Quarta-feira, 9 de Julho de 2008

Vida Corrida


Estamos sempre correndo de um lado para outro. Práticas de meditação e relaxamento são processos altamente positivos, que deveriam ser colocados como prioridade na sua vida. Se você tem uma vida muito corrida, dê o primeiro passo dedicando apenas cinco minutinhos do seu dia para ficar só e bem quieto. Isso mesmo, cinco preciosos minutos para ficar consigo mesmo. Depois, gradativamente, vá aumentando este tempo de reflexão para dez, quinze, vinte até chegar à casa dos trinta minutos. A meditação deixa a mente da gente mais leve e criativa, abrindo canais bem interessantes entre você e o universo.

publicado por TiBéu ( Isa) às 08:22
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2 comentários:
De Chicailheu a 9 de Julho de 2008 às 14:09
Amiga Tibéu
Vim visitar este seu cantinho.
É muito lindo e gostei do que li.
Amiga, reparei que não me adicionou nos seus blogues amigos.
Não sei se o não quer fazer, ou se foi esquecimento.
Terei todo o gosto que o faça.
Boa semana e beijokas.
Chicailheu
De MoonLight a 18 de Julho de 2008 às 22:40
Muitoooooooooooooooo mais leve............lol...
Lindo!
Bjs de Luz*

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